Yogaschool

Welkom bij Yogaschool Namasté!

Een doordachte, professionele begeleiding ter bevordering van:

  • Algemene gezondheid, relaxatie en regeneratie.
  • Bevorderen van soepelheid.
  • Wegwerken van spanningen en blokkades.
  • Opbouw van de levenskrachten en versterking van het zenuwstelsel.
  • Verbetering van de algemene lichaamshoudingen en versterking van de rug.
  • Ontwikkelen van eigen scheppende bewustzijnsactiviteit.
  • Sterken van denken, voelen en wil.

We bieden verschillende lessenreeksen aan:

  • Groepslessen:
    Bewustzijnsvorming – Integrale yoga.
    Energetische bewegingsleer – Qi Gong en Dao Yin
  • Privé yogacoaching:
    We vertrekken van een intake gesprek teneinde je klachten en noden te bepalen.
    We bekijken het echter vanuit een holistische visie , teneinde ons een beeld te vormen van u als ‘mens’.
    Yoga-asana’s , ademhalingstechnieken, meridiaanstrekkingen enz… worden vervolgens op maat aangeleerd.
    Meestal wordt er een programma opgesteld om verder thuis te oefenen, tussen 2 sessies.
  • Prenatale yoga in samenwerking met Sofrologie meditaties ter voorbereiding van een vlotte en vooral serene bevalling.
  • Workshops voor senioren en kinderen.
  • Workshops op maat, voor verenigingen, congres, ondernemingen…
  • Yogastage in belgië en buitenland.

Van harte welkom!